Tè bancha: proprietà e preparazione

Hai mai sentito parlare del tè bancha?

Il tè bancha è una varietà di the verde, ricco di polifenoli, che lo rendono incredibilmente antiossidante. Come ripetiamo spesso, gli antiossidanti aiutano a ridurre tutti i danni causati dai radicali liberi.

Il tè bancha contiene tantissimi minerali come:

  • selenio
  • rame
  • calcio
  • zinco
  • fluoro
  • manganese

E’ un the ricco di vitamina A, B e C, contiene anche flavonoidi e catechina, il polifenolo famoso per le sue proprietà anti tumorali.

bancha cucchiaio facciamolobio

Proprietà del tè bancha

Il tè bancha ha una preparazione particolare a differenza di altri tè, e la vedremo più tardi. Come tutti i the verdi, anche quello di bancha, è un vero e proprio toccasana per il nostro organismo. Oltre ad avere tantissime proprietà diuretiche è in grado di sgonfiare lo stomaco.

Ma vediamo nel dettaglio le sue proprietà:

  • Proprietà anti tumorali: alcuni studi, infatti, hanno dimostrato che il tè bancha, può aiutare a ridurre i rischi di contrarre alcuni tipi di cancro, tra cui il cancro alle ovaie, della vescica e del pancreas. Pare che assumere almeno 2 tazze di questo the al giorno possa ridurre i rischi di contrarre il cancro del 46%.
  • Previene le infezioni orali: il the verde, compreso quello di bancha, può essere un ottimo antisettico, in grado di contrastare le infezioni orali.
  • Aiuta la tua mente: i ramoscelli di bancha contengono caffeina, in grado di migliorare la capacità cognitiva della mente.
  • Migliora l’aspetto della pelle: la presenza di radicali liberi nell’organismo compromette la bellezza della tua pelle. Con due tazze di tè bancha al giorno, aiuti l’organismo a ridurre ed eliminare gli effetti che questi radicali liberi possono avere sulla tua pelle. Grazie ai polifenoli, ottimi antiossidanti, avrete sempre una pelle giovane e luminosa, senza rischi di contrarre malattie legate ai radicali liberi. Inoltre puoi utilizzare il tè bancha per le scottature.
  • Proprietà digestive e dimagranti: il tè bancha è ricco di caffeine e non contiene calorie, il che lo rende un’ottima bevanda per perdere peso. Grazie allo stimolo biliare, ti permetterà di aiutare avere un sistema digestivo efficiente, in grado di assimilare nella maniera corretta il grasso.
  • Detox naturale: grazie alle sue proprietà antiossidanti, il tè bancha, ripulisce il fegato e i reni, aiutandovi nella prevenzione di malattie legate ad essi.
  • Migliora la salute del cuore: grazie alle sue capacità di controllo sulla pressione sanguigna, il tè bancha, mantiene in salute il vostro sistema cardiovascolare.
  • Combatte i malanni influenzali: il tè bancha è ricco di vitamina C, alleato fedele del vostro sistema immunitario. Questo è il periodo giusto per dare una mano al sistema immunitario, il freddo e gli sbalzi di temperatura lo metteranno a dura prova.
  • Controlla lo zucchero nel sangue: può sembrare strano, ma il the verde aiuta a mantenere bassi i livelli di glicemia del sangue. Proprio grazie a queste proprietà il tè bancha è consigliato a chi vuole abbassare il rischio di diabete, migliorando i livelli di glucosio nel sangue.

Come si prepara?

Questa varietà di the si consuma dopo aver fatto bollire a fuoco lento i suoi ramoscelli per circa 3-5 minuti, e dopo averlo filtrato potete servirlo con del miele o del limone per assaporare al massimo il suo sapore.

bancha facciamolobio

Esistono delle varianti che possono essere più efficaci per combattere:

  • Influenza e debolezza
    Aggiungere qualche goccia di tamari (una salsa di soia gluten free) può aiutarvi a combattere stanchezza e inefficienze immunitarie.
  • Aumenta l’efficacia del sistema immunitario
    Se aggiungete qualche grammo di zenzero al vostro tè bancha creerete una miscelta ottima per aumenta le difese immunitarie, ottima quindi per l’inverno.

E tu, hai mai provato questa varietà di the?

Se non lo hai mai provato prova a dare un’occhiata QUI

Tè bancha: proprietà e preparazione ultima modifica: 2017-02-02T18:30:08+00:00 da facciamolobio

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